こんにちは、わかなです
【妊娠日記】シリーズでは、初めての妊娠について日記をつづっていきます。
1日でやったこと
買い物
食べやすい野菜やインスタント食品などを購入しました！セブンに寄って、ロースかつ丼を冷凍たこ焼きも買いました！
体調
つわり レベル：４/10
「冷え対策」を実践し、つわりは少なめですが、今日は昨日よりだるくて、立ち眩みもよくしました。外の暑さのせいもあるのでしょうか？
セブンのロースかつ丼がとてもおいしそうで食べましたが、だしの香りがなぜか苦手で、半分までで断念しました。残りは明日。妊娠中は、気持ちと身体にズレがあって、食べれるものを探すのが大変です。
眠気
変わらず眠気はあります。病院受診から帰って疲れて寝ました。
体熱感
変わらず体熱感はあります。
メンタルは安定
変わらず落ち着いています。
胸・お腹が少し張る
胸は生理前よりも張ってる感じです。ブラの締め付けがきつく感じます。
お腹は、赤ちゃんがいて腹圧をかけないように気を付けすぎているからか、張ってる感じです。
ブラや洋服の締め付けでつわりがきつくなる気がするので、緩めたり、緩い洋服にしたりしています。
腹痛
たまーに、下腹部が痛みます。子宮も大きくなっているみたいです。少しの痛みはみんなあるそうなので、出血がなければ気にしすぎずにいきたいと思います。
今回は８週１日の日記をお伝えしました！
最後までお読みいただきありがとうございました。
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