こんにちは、わかなです
【妊娠日記】シリーズでは、初めての妊娠について日記をつづっていきます。
1日でやったこと
吉野家の牛丼を食べた
テイクアウトをして吉野家の牛丼を食べました！
数年ぶりの吉野家だったので、注文方法はこんな感じなのかと勉強になりました。
最近がっつり系を食べすぎているので、少しでもヘルシー志向で、ON野菜牛丼と、サラダとみそ汁のトッピングにしました。
感想としては、今の味覚だと、シンプルな牛丼が好みでした笑
ON野菜牛丼のごま油の香りが、つわり中のせいかあまり得意ではありませんでした。
そして、反省点として、店員さんが袋に紅ショウガと七味を入れて下さっていたのに気づかず、紅ショウガをつけれませんでした。。。紅ショウガ食べたかった。。
もう一つの反省点は、真っ白なごはんが苦手だったので、次はつゆだくにしたいと思います！
次は、ふつうの牛丼、つゆだく、紅ショウガ多め、サラダとみそ汁トッピングで決まりました♪
ファミリーサポートセンター申し込み
市町村によって、ファミリーサポートセンターという会員組織があるそうです。
「子育てを応援してほしい人」と「子育てを応援したい人」が、地域のなかで育児の相互援助活動を行うものです。
送迎が難しい場合や、病院受診の際など、子供の預け先がなく困ったときに大変助かるサービスです。
これには、会員登録や講座の受講が必要なので、その講座の受講を申し込みました！
体調
つわり レベル：３/10
「冷え対策」を実践し、つわりは少なめです。
眠気
変わらず眠気はあります。病院受診から帰って疲れて寝ました。
体熱感
変わらず体熱感はあります。
メンタルは安定
変わらず落ち着いています。
胸・お腹が少し張る
胸は生理前よりも張ってる感じです。ブラの締め付けがきつく感じます。
お腹は、赤ちゃんがいて腹圧をかけないように気を付けすぎているからか、張ってる感じです。
ブラや洋服の締め付けでつわりがきつくなる気がするので、緩めたり、緩い洋服にしたりしています。
腹痛
たまーに、下腹部が痛みます。子宮も大きくなっているみたいです。少しの痛みはみんなあるそうなので、出血がなければ気にしすぎずにいきたいと思います。
今回は８週１日の日記をお伝えしました！
最後までお読みいただきありがとうございました。
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