こんにちは、わかなです
【妊娠日記】シリーズでは、初めての妊娠について日記をつづっていきます。
1日でやったこと
たこ焼き屋さんに問い合わせ
グーグルマップでご飯屋さんを探していたら、たこ焼き屋さんを発見！
写真やレビューを見ているうちに、「今すぐたこ焼き食べたい！！！」となりました。しかしもう夜９時。営業時間内ではあったので、問い合わせてみましたが、完売していたそうです。明日行くことにしました！
こんなにも食べ物を無性に食べたくなったことは今までなかったので、初体験でした！
夜食とかも、理性で我慢できるタイプでしたが、今日は我慢できませんでした。
ラーメンが無性に食べたくなる人や、飯テロだ！と言ってる人の気持ちがよく分かりました笑
弾性ストッキング（着圧ソックス）開始！
妊娠中は循環する血液の量が妊娠前の１．４倍とか１．５倍とかに増加していくそうです。
肺血栓塞栓症や、下肢静脈瘤のリスクも高まるので、その予防のために購入して履き始めました！
長めの靴下で足首まで覆われてるので冷え対策としても有効だと感じます。
これから日中は継続していきたいと思います♪
体調
つわり レベル：３/10
「冷え対策」を実践し、つわりは少なめです。
眠気
変わらず眠気はあります。病院受診から帰って疲れて寝ました。
体熱感
変わらず体熱感はあります。
メンタルは安定
変わらず落ち着いています。
胸・お腹が少し張る
胸は生理前よりも張ってる感じです。ブラの締め付けがきつく感じます。
お腹は、赤ちゃんがいて腹圧をかけないように気を付けすぎているからか、張ってる感じです。
ブラや洋服の締め付けでつわりがきつくなる気がするので、緩めたり、緩い洋服にしたりしています。
腹痛
たまーに、下腹部が痛みます。子宮も大きくなっているみたいです。少しの痛みはみんなあるそうなので、出血がなければ気にしすぎずにいきたいと思います。
今回は７週5日の日記をお伝えしました！
最後までお読みいただきありがとうございました。
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