こんにちは、わかなです
【妊娠日記】シリーズでは、初めての妊娠について日記をつづっていきます。
1日でやったこと
つわりに苦しむ
つわりが今までで一番きつくてくるしんでいました。
体調
つわり
今日は昨日よりも悪化してしまいました。
朝起きた時と、寝る前のお腹のムカムカ感をはじめ、
日中も、腹の底から気持ちわる～い感覚。。。
低血糖になったときにも似ていて、気持ち悪くて、あくびがでて、喉が締め付けられるような感じもします。
動きたいのにだるくて動けない。トイレに行きたいけどきつい。でもトイレに行きたい。
吐きたくないけど、吐き気がこみあげてきて、、、
今日はまともに食事をとれませんでした。
水分はできる限り少しずつ摂ろうと心がけました。
食べられなくて赤ちゃんに申し訳ないですが、今は、卵黄嚢というところからちゃんと赤ちゃんへ栄養が供給されているので、そこまで心配し過ぎないようにしています！
食べれるときに、食べる！を努めていきます！
眠気
変わらず眠気はあります。毎日のことで少し慣れてきました。
体熱感
変わらず体熱感はあります。
メンタルは不安定
まだ安定期でないので、お腹の赤ちゃんは大丈夫かなと不安があります。でも、それよりもつわりがきつすぎて気持ち的には少し紛れました。
胸・お腹が少し張る
胸は生理前よりも張ってる感じです。ブラの締め付けがきつく感じます。
お腹は、赤ちゃんがいて腹圧をかけないように気を付けすぎているからか、張ってる感じです。
ブラや洋服の締め付けでつわりがきつくなる気がするので、緩めたり、緩い洋服にしたりしています。
腹痛
たまーに、下腹部が痛みます。子宮も大きくなっているみたいです。少しの痛みはみんなあるそうなので、出血がなければ気にしすぎずにいきたいと思います。
「つわり」がピークにきつかったです。日記もつわりで書けなかったので後日書いてます笑
今回は６週４日の日記をお伝えしました！
最後までお読みいただきありがとうございました。
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