「人生もゲームみたいにワクワクドキドキして夢中になれたらいいのにな・・・」と思うことはないでしょうか？
実は最近、「人生をゲーム化すること」が、モチベーションアップや、目標達成、人生の充実感アップ、創造性向上などに寄与する可能性があると研究され、注目を集めています。
人生をゲーム化するステップについては最初の記事をご参考ください。http://人生をゲーム化ゲーミフィケーションの方法
ステップ①については前回の記事をご参考ください。http://人生をゲーム化1自分の価値観を明確にする方法
人生ゲームも含め、どんなゲームでも「楽しむ」ことは大切なことです。
この記事では、人生ゲームを作るための「ステップ⑦楽しむ方法」をご紹介させていただきます( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
①自分の強みに目を向ける
自分の強みや興味を明確にし、それを人生ゲームに取り入れる。そうすることで、ゲームをより楽しく、魅力的にすることができます。
②達成可能な目標を設定する
チャレンジングでありながら、達成可能な目標を設定しましょう。そうすることで、達成感が得られ、ゲームを続けるモチベーションにつながります。
③達成感を味わう
どんなに小さなことでも、達成感を味わうようにしましょう。そうすることで、モチベーションを維持し、自分の進歩に満足することができます。
ポイント獲得をした際に、それまでの過程を思い出し、達成感を味わっていきたいと思います。また、「ボーナス」という項目を増やすことで、マンネリ化しないようにしていきたいと思います。
始めてボーナスとして１ポイントをもらったので、アイスと交換しました♪
ブログ一週間を祝福しました。
④他の人と一緒にプレイする
可能であれば、他の人と一緒にライフゲームをプレイしましょう。友人や家族、あるいは同じ志を持つ人たちのコミュニティなどです。他の人と一緒にプレイすることで、より楽しく、サポートや説明責任を感じることができます。
いずれは家族や友人にも紹介して一緒にプレイ出来たらいいなと思っています。
⑤柔軟性を保つ
ライフゲームへのアプローチに堅苦しくなり過ぎないようにしましょう。柔軟性を保ち、変化を受け入れることです。ゲームは楽しむためのものなので、あまり深刻に考えすぎないようにしましょう。
ゲームのために生きるのではないとしっかり覚えておこうと思います。
ゲームは人生を楽しむための補助ツールとして、上手に活用していきたいです。
⑥バラエティを加える
ゲームに新しいチャレンジや報酬、ルールを追加して、物事をミックスさせましょう。そうすることで、飽きずに楽しめるようになります。
少しずつバラエティー性を加えていって、ずっと楽しめるようなゲームにしていきたいと思います。
自分の強みに焦点を当て、達成可能な目標を設定し、達成を祝い、他の人と一緒に遊び、柔軟性を保ち、多様性を加えることで、人生ゲームをより楽しく、魅力的なものにすることができます。一番大切なのは、目標に向かう道のりを楽しみながら進めることです。
この記事が少しでもご参考になれば幸いです。( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
読んでいただきありがとうございました！
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