「人生もゲームみたいにワクワクドキドキして夢中になれたらいいのにな・・・」と思うことはないでしょうか？
実は最近、「人生をゲーム化すること」が、モチベーションアップや、目標達成、人生の充実感アップ、創造性向上などに寄与する可能性があると研究され、注目を集めています。
人生をゲーム化するステップについては最初の記事をご参考ください。http://人生をゲーム化ゲーミフィケーションの方法
ステップ①については前回の記事をご参考ください。http://人生をゲーム化1自分の価値観を明確にする方法
人生ゲームも含め、どんなゲームでも「楽しむ」ことは大切なことです。
この記事では、人生ゲームを作るための「ステップ⑦楽しむ方法」をご紹介させていただきます( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
①自分の強みに目を向ける
自分の強みや興味を明確にし、それを人生ゲームに取り入れる。そうすることで、ゲームをより楽しく、魅力的にすることができます。
Focus on your strengths: Identify your strengths and interests and incorporate them into your life game. This will make the game more enjoyable and engaging for you.
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②達成可能な目標を設定する
達成可能な目標を設定する：チャレンジングでありながら、達成可能な目標を設定しましょう。そうすることで、達成感が得られ、ゲームを続けるモチベーションにつながります。
Set achievable goals: Set goals that are challenging but achievable. This will give you a sense of accomplishment and motivate you to keep playing.
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③達成感を味わう
どんなに小さなことでも、達成感を味わうようにしましょう。そうすることで、モチベーションを維持し、自分の進歩に満足することができます。
Celebrate your achievements: Celebrate your achievements, no matter how small. This will help you stay motivated and feel good about your progress.
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④他の人と一緒にプレイする
可能であれば、他の人と一緒にライフゲームをプレイしましょう。友人や家族、あるいは同じ志を持つ人たちのコミュニティなどです。他の人と一緒にプレイすることで、より楽しく、サポートや説明責任を感じることができます。
Play with others: If possible, play your life game with others. This could be friends, family, or a community of like-minded people. Playing with others can be more fun and provide a sense of support and accountability.
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⑤柔軟性を保つ
ライフゲームへのアプローチに堅苦しくなり過ぎないようにしましょう。柔軟性を保ち、変化を受け入れることです。ゲームは楽しむためのものなので、あまり深刻に考えすぎないようにしましょう。
Stay flexible: Don’t be too rigid in your approach to your life game. Stay flexible and open to change. Remember, the game is meant to be fun, so don’t take it too seriously.
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⑥バラエティを加える
ゲームに新しいチャレンジや報酬、ルールを追加して、物事をミックスさせましょう。そうすることで、飽きずに楽しめるようになります。
Add variety: Mix things up by adding new challenges, rewards, or rules to your game. This will keep things interesting and prevent boredom.
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自分の強みに焦点を当て、達成可能な目標を設定し、達成を祝い、他の人と一緒に遊び、柔軟性を保ち、多様性を加えることで、人生ゲームをより楽しく、魅力的なものにすることができます。一番大切なのは、目標に向かう道のりを楽しみながら進めることです。
この記事が少しでもご参考になれば幸いです。( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
読んでいただきありがとうございました！
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